嬰兒什么時候吃輔食?

通常寶寶在滿4-6個月大期間,將開始接觸母乳或者牛奶以外的食物。新媽媽應避免過晚添加輔食,如果完全母乳喂養,建議6個月後舊上架,但不得遲於九個月。因為6個月時間之後母乳中的鐵質含量存在不足寶寶自己身體發展所需,若只是純母乳哺喂至9個月大,而沒有進行其他的營養價值來源,寶寶易有缺鐵性貧血。
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寶寶5-6個月時應開始添加輔食喝配方奶的寶寶,可以從5、6個月時開始添加輔食。第一次進行添加輔食,須注意我們應該如何避免給寶寶喝果汁,建議企業可以從米糊、米果開始。待寶寶6個月大,吞咽功能較好之後,就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。
水果中含有豐富的營養素,很多媽媽會將果汁當做副食品給寶寶喝。不過,如果想要攝取水果中的營養,建議選擇果泥。原因之一是,容易攝入過多果汁和果汁含糖高,空腹喝糖的寶寶很可能會引起胃腸脹氣不舒服,但也容易養成寶寶不愛喝水不良的飲食習慣。寶寶剛開始吃副食品需要時間來適應不同的進食方式,這是脾胃調整的必經階段,大約嘗試2周之後,寶寶就會逐漸適應,所以,媽媽們別因為寶寶吃得不好、吐出來,就不讓寶寶繼續嘗試。大約嘗試2周之後,寶寶就會逐漸適應。
寶寶六個月吃什么好1.成熟的香蕉。 香蕉味甜,質軟,易於消化.. 它們是嬰兒喜歡的第一種營養食品。 它們也比貝殼食品更有營養,更少過敏。 2.菜泥菜泥健康而易制作。選擇新鮮、環保的綠葉蔬菜,如小白菜、小青菜,洗淨,搗碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫後,可用小勺喂寶寶吃。蔬菜泥中含有較多的維生素,礦物質,母乳,尤其是母乳產後失蹤,幫助消化後的六個月,防止大便幹燥,減少腸道毒素,和更有利。3、肝泥 肝泥通常與粥或者面同煮後給寶寶喂食。 肝泥 取新鮮豬肝或雞肝50克-80克,洗淨剖開,加入衡粥內或細掛面裏煮熟,溫後喂給寶寶吃,動物肝髒含蛋白質高,磷和鐵多,有補血,促進腦發育的作用,並可預防貧血,佝僂病,營養不良等疾病。
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