通常寶寶在滿4-6個月大期間，將開始接觸母乳或者牛奶以外的食物。新媽媽應避免過晚添加輔食，如果完全母乳喂養，建議6個月後舊上架，但不得遲於九個月。因為6個月時間之後母乳中的鐵質含量存在不足寶寶自己身體發展所需，若只是純母乳哺喂至9個月大，而沒有進行其他的營養價值來源，寶寶易有缺鐵性貧血。
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寶寶5-6個月時應開始添加輔食喝配方奶的寶寶，可以從5、6個月時開始添加輔食。第一次進行添加輔食，須注意我們應該如何避免給寶寶喝果汁，建議企業可以從米糊、米果開始。待寶寶6個月大，吞咽功能較好之後，就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。
水果中含有豐富的營養素，很多媽媽會將果汁當做副食品給寶寶喝。不過，如果想要攝取水果中的營養，建議選擇果泥。原因之一是，容易攝入過多果汁和果汁含糖高，空腹喝糖的寶寶很可能會引起胃腸脹氣不舒服，但也容易養成寶寶不愛喝水不良的飲食習慣。寶寶剛開始吃副食品需要時間來適應不同的進食方式，這是脾胃調整的必經階段，大約嘗試2周之後，寶寶就會逐漸適應，所以，媽媽們別因為寶寶吃得不好、吐出來，就不讓寶寶繼續嘗試。大約嘗試2周之後，寶寶就會逐漸適應。
寶寶六個月吃什么好1.成熟的香蕉。 香蕉味甜，質軟，易於消化.. 它們是嬰兒喜歡的第一種營養食品。 它們也比貝殼食品更有營養，更少過敏。 2.菜泥菜泥健康而易制作。選擇新鮮、環保的綠葉蔬菜，如小白菜、小青菜，洗淨，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃。蔬菜泥中含有較多的維生素，礦物質，母乳，尤其是母乳產後失蹤，幫助消化後的六個月，防止大便幹燥，減少腸道毒素，和更有利。3、肝泥　肝泥通常與粥或者面同煮後給寶寶喂食。 肝泥 取新鮮豬肝或雞肝50克-80克,洗淨剖開,加入衡粥內或細掛面裏煮熟,溫後喂給寶寶吃,動物肝髒含蛋白質高,磷和鐵多,有補血,促進腦發育的作用,並可預防貧血,佝僂病,營養不良等疾病。
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　　如今，越來越多的人死於癌症，癌症的發病率越來越高，每年都有無數人因為癌症而離開世界。癌症是怎么引起的?飲食不當是生活中一些不良的飲食習慣可能導致癌症的罪魁禍首，哪些食物會導致癌症的常見原因?又該如何防癌呢?一起來了解一下吧!
　　1、薯片
　　哪些食物會導致癌症? 因為薯片含有一些致癌物質，建議少吃..充分滿足了上述條件，致癌物質包含“丙烯酰胺”。研究調查發現，薯片中含有大量豐富的丙烯酰胺的。
　　2、炸薯條
　　薯條富含丙烯酰胺，也很常見致癌食物。分析結果顯示炸薯條的丙烯酰胺的最大濃度是薯片的1.5倍。 如果你不在家做薯條，你會感到放心的。 無論是在家裏還是在餐館裏制造的，它們都能檢測到丙烯酰胺，所以要多加注意。
　　3、蛋糕、派類食物
　　哪些食物會致癌?大家平時要少吃高溫工作環境下制作的蛋糕，因為我們這類問題食品安全檢測研究出了與薯片相同濃度的丙烯酰胺。 對於致癌物質比較關注，你選擇在低溫環境下做糕點應該沒問題..
　　4、速溶咖啡
　　我的很多朋友喝咖啡，但建議喝速溶咖啡，速溶咖啡，因為我們檢測到高含量的丙烯酰胺。由於我國丙烯酰胺易溶於水，因此在分析檢測方法提取的咖啡、炒茶、麥茶等飲料中也含有大量丙烯酰胺。請多加一些注意